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什么茶可以祛湿热的

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网友匿名网友说:

食疗方面,中医认为:湿热困脾,累及肺肾。因此想要达到祛湿效果,还需兼顾这几点:利水渗湿 + 补肾健脾 + 理气活血+ 温性食材。

 

利水渗湿是基础,湿气重的人普遍脾脏功能不好,单独食用一些祛湿食物,偏寒凉,易伤脾胃。而脾运化水湿,所以祛湿同时也要健脾。脾脏好了,自身运化水湿的能力变强,湿气也就容易排出。

 

补肾健脾是根本,肾为“先天之本”,脾胃为“后天之本”。因此光健脾还不够,脾胃与肾相互依存,肾好了,脾才会更好,所以要兼顾补肾。

理气活血很关键,湿气重的人,由于痰湿阻滞,气血往往容易受阻。中医理论中讲到“治湿不理气,非其治也”。想要化湿,必须有理气,否则这个湿不好祛。所以也要理气活血,才...

网友匿名网友说:

湿气重的,可以喝普洱茶、陈皮茯苓茶、芡实薏米茶、五花祛湿茶、竹叶茶、西瓜皮凉茶……

网友匿名网友说:

红豆薏米可以


有什么去湿热的花草茶?
网友说:1.阴虚火旺型:建议养阴清热 阴虚火旺体质的人表现为舌红少苔、口鼻干燥、手足心热、烦热头晕、心慌失眠,这类人在干热少雨的夏季症状容易加重。 推荐药茶:寸冬15g、生栀子10g、沙参10g。 加减:上火咽痛者去生栀子,加射干、板蓝根,尿黄小便不利者加白茅根、竹叶,头晕者加菊花,口舌生疮者加莲子心、金银花,睡眠不好者加苦丁茶。这里郑绍周教授特意指出,苦丁茶具有清心火、安神降脂的作用,可对抗茶碱的兴奋作用。一般来说,睡眠不好的人不宜喝茶,如特别喜欢喝茶,可在茶叶中加苦丁茶。 2.肝阳上亢型:建议平肝潜阳 这类人群常出现头晕耳鸣、烦躁易怒、血压升高、面时潮红、失眠多梦、口苦口干症状,持续高温天气可加重症状。 推荐药茶:杭菊花10g、天...

祛湿热喝什么茶比较好?
网友说:百度百科里就有,呵呵,提供网址如下,楼主还可搜到更多的资讯,祝你健康!

?体内湿气重喝什么茶可以祛湿吗?我感觉一天气不好的话,风湿就开始发作啦。
网友说:你这个是有风湿吗?你这个情况自己注意一下吧。还是要注意调理下自己的身子呢?

什么茶叶有凉血。祛湿热的作用
网友说:问题分析:金银花,白菊,勒些是泡水的,方便家里有条件可以熬点草药水喝,。意见建议:苦瓜炒蛋不苦又好吃还清热但是清热也要适当

体内湿热怎么办?要吃什么可以祛湿热的?
网友说:  祛湿类食物有促进水湿排出的作用,宜于治疗湿症。   1、南瓜补脾利水,解毒杀虫。宜于脾虚食少腹胀,脾虚水饮停胃。   2、鲤鱼利水消肿,下气,通乳。宜于脾虚水停于胃,寒湿泄泻。外感病者忌食。   3、茯苓利水渗湿,健脾补气止泻,宁心安神。宜于脾虚水停于胃,寒湿腹泻。不宜与米醋同食。   4、荠菜清热利水,凉血止血,平肝降压。宜于湿热胃痛,湿热泄泻,血热吐血、便血。   5、金针菜(黄花菜)清热利湿,解毒,通乳。宜于湿热胃痛,湿热泄泻。虚寒症忌食。   6、莴苣清热利尿,通乳。忌同金针菜同食。   7、冬瓜利水消痰,消热解毒。宜于湿热泄泻。虚寒泄泻者忌食。   8、鲫鱼补脾利水。宜于脾虚水停于胃,脾虚泄泻。不宜油炸,不宜与荠菜同食。   9、蚕豆清热利湿,...

喝什么茶是祛湿的呢~~能健脾一起最好~~
网友说:例如清热祛湿茶咯,一般的药店都有,也不贵。

什么茶祛湿凉血?
网友说:溪黄草茶有祛湿凉血特效。

孕期舌头痛可以喝什么茶清热祛湿呢?有宝妈知道能不能喝金银花吗?以前没怀孕喝这个下火很管用的。
网友说:少喝,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果比较好,饮食要清淡。

喝什么茶可以祛湿?产后感觉自己湿气很重,每到下雨天关节地方就范疼,被风吹也一样,怎么办
网友说:要注意保暖,这个没有这个效果的,最好还是要吃中药来治疗的。

什么茶健脾祛湿
网友说:祛湿建议你不要喝茶,因为茶属于凉性,是伤脾的,越喝脾越虚,建议你吃点山药,薏仁米,尤其薏仁米祛湿效果超级好,是我自己的经验之谈,希望对你的建议有帮助